Il nostro metodo per la gestione dell’attenzione

Guidiamo ogni persona attraverso semplici pratiche di mindfulness e tecniche di consapevolezza, favorendo lo sviluppo di nuove abitudini mentali. Riceverai strumenti concreti e flessibili che puoi utilizzare ogni giorno per ritrovare chiarezza, energia e controllo sulle distrazioni.

Sara M.

Sara M.

Consulente mindfulness certificata

Il team di Revonithora

Siamo professionisti uniti dalla passione per la consapevolezza.

Giulia R.

Giulia R.

Coach mindfulness

Bologna

Competenze

Mindfulness Gestione stress Ascolto Empatia

Lavora con entusiasmo aiutando i clienti ad acquisire nuove strategie per aumentare la presenza mentale.

Luca M.

Luca M.

Facilitatore pratiche

Torino

Competenze

Concentrazione Tecniche respiro Guida gruppo Sostegno

Accompagna gruppi e singoli rendendo facili e coinvolgenti le pratiche di gestione dell’attenzione.

Valentina S.

Valentina S.

Supporto clienti

Roma

Competenze

Relazione Problem solving Pazienza Gentilezza

Risponde alle tue domande e aiuta a trovare la soluzione più adatta alle tue esigenze personali.

Matteo B.

Matteo B.

Consulente mindfulness

Milano

Competenze

Guida meditazione Adattabilità Ascolto attivo Creatività

Collabora all’ideazione di pratiche personalizzate e accompagna nel percorso con attenzione individuale.

Come lavoriamo insieme

1

Primo contatto

Ci conosciamo tramite un breve incontro, ascoltando le tue esigenze e aspettative rispetto alla gestione dell’attenzione.

2

Definizione percorso

Proponiamo il percorso più adeguato alle tue necessità, integrando pratiche adatte al tuo stile di vita.

3

Sessioni guidate

Vivi esperienze pratiche individuali o di gruppo, con tecniche semplici e progressione adatta.

4

Supporto e follow-up

Ti accompagniamo lungo il processo, offrendo strumenti di supporto e possibilità di adattare il percorso alle evoluzioni.

Team durante esercizio di gestione attenzione

Come Revonithora si distingue dalle soluzioni comuni

Caratteristica Revonithora Altra soluzione 1 Altra soluzione 2
Percorso su misura per te
Consulenza individuale
Supporto continuativo
Pratiche facilmente integrabili